CBN 10% Olie — Isolaat & Full-spectrum
Wat is CBN?
CBN (cannabinol) is een natuurlijk voorkomende cannabinoïde die ontstaat wanneer THC in de plant oxideert. Het is nauwelijks psychoactief en staat bekend om zijn mogelijk ontspannende en slaapondersteunende eigenschappen.
CBN 10% Olie — Isolaat & Full-spectrum
Wat is CBN?
CBN (cannabinol) is een natuurlijk voorkomende cannabinoïde die ontstaat wanneer THC in de plant oxideert. Het is nauwelijks psychoactief en staat bekend om zijn mogelijk ontspannende en slaapondersteunende eigenschappen.
Productinformatie
Specificaties
- Ingrediënten: CBN‑isolate, draagolie (MCT of olijfolie — vermeld welke).
- Concentratie: 10% (1000 mg CBN per 10 ml).
- Batch & COA: Elk batchnummer heeft een onafhankelijk laboratoriumrapport (THC, andere cannabinoïden, pesticiden, zware metalen, micro-organismen).
- Bewaring: koel en donker, buiten bereik van kinderen.
Gebruik & dosering (niet‑medisch advies)
- Start met een lage dosis (bijv. 2–5 mg CBN) en bouw langzaam op.
- Sublinguaal (onder de tong) of in eten/drank — effecten en timing kunnen verschillen (20–60 minuten voor sublinguaal bij sommige gebruikers).
- Raadpleeg een arts bij zwangerschap, borstvoeding of gebruik van voorgeschreven medicatie.
Bron: Bonn-Miller et al., 2024 – gerandomiseerde studie: 20 mg CBN verminderde nachtelijke ontwakingen.
Wetenschappelijke onderbouwing
- Slaap: RCT (2024) – 20 mg CBN verbeterde slaapcontinuïteit (link).
- Neuroprotectie: Onderzoek (Salk Institute, 2024) toonde bescherming van zenuwcellen (link).
- Pijn & ontsteking: Overzichtsartikel (ScienceDirect, 2024) beschrijft ontstekingsremmende werking in preklinische studies (link).
Combinatie met andere cannabinoïden
CBN wordt vaak gecombineerd met CBD of terpenen. Sommige gebruikers ervaren synergie (“entourage-effect”), maar klinisch bewijs is beperkt. Combinatie met THC verhoogt kans op psychoactiviteit en een positieve drugstest.
Bijwerkingen & waarschuwingen
- Mogelijke bijwerkingen: slaperigheid, droge mond, lichte duizeligheid.
- Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding.
- Kan interacteren met medicijnen (CYP450-enzymen).
Wettelijke informatie
In Nederland geldt een gedooggrens van 0,05 % THC voor CBD/hennepproducten (bron: Blenheim Advocaten). Voor voedingsgebruik valt CBN onder de EU Novel Food-regelgeving. Geen medische claims toegestaan.
Belangrijke bronnen
- PubMed – CBN 20 mg slaapstudie (2024)
- Nature Translational Psychiatry – CBN en slaapmechanismen
- Salk Institute – CBN beschermt hersencellen
- ScienceDirect Review 2024 – CBN farmacologie
Disclaimer: Deze informatie is uitsluitend bedoeld ter educatie en is geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel een arts.
Uitgebreide wetenschappelijke referentielijst (belangrijkste studies & korte samenvattingen)
Belangrijkste/ meest belastende referenties (directe leeslinks):
Bonn-Miller MO et al. — A double-blind, randomized, placebo-controlled study of… (PubMed, 2024) — RCT: 20 mg CBN nightly verminderde nachtelijke ontwakingen en algemene slaapverstoring vergeleken met placebo; geen effect op slaaptijd of dagvermoeidheid. Belangrijk voor je doserings- en claims-tekst (wees voorzichtig: kleine studie). PubMed
Samenvatting: Randomized, dubbelblind; deelnemers kregen 20 mg CBN of placebo; resultaat: minder nachtelijke ontwakingen. Handig voor je doseeradvies (20 mg als referentie).Lavender I. et al. — Cannabinol (CBN; 30 and 300 mg) effects on sleep … (Narrative review / PMC, 2023) — Overzicht dat benadrukt dat bewijs voor slaapclaims tot nu toe beperkt is, ondanks plausibele mechanismen; veel commerciële claims niet stevig onderbouwd. PMC
Samenvatting: Goede review voor de klanten-FAQ: benadrukt voorzichtigheid en beperkte bewijskracht.Khouchlaa A. et al. — Health benefits, pharmacological properties, and … (Review, 2024) — Recente review met preklinische data over pijn, ontsteking en neuroprotectie; benadrukt dat menselijke klinische studies ontbreken of schaars zijn. ScienceDirect
Nasrin S. et al. — Cannabinoid metabolites as inhibitors of major hepatic CYP450… (2021) — Onderzoekt interacties tussen cannabinoïden en CYP450 enzymen; relevant voor medicatie-interacties (voorzichtigheid bij gelijktijdig gebruik van geneesmiddelen die via CYP450 verlopen). PubMed
EFSA / Europese Commissie — Novel Food status & EU-updates (2023–2024) — Overzicht dat tot op heden geen brede goedkeuring is gegeven voor CBD of andere cannabinoïden als voedingsmiddelen; regulering staat in de EU nog in ontwikkeling en veel aanvragen lopen. Belangrijk voor compliance/voedselclaims. Food Safety+1
Supplementaire studies & notities
Preklinische dierenstudies die slaapbevordering, pijnremming en neuroprotectie rapporteren — nuttig maar niet bewijs-voerende voor humane claims. SciTechDaily+1
Papers over veiligheid/adverse effects van cannabinoïden (CBD literatuur als proxy voor interacties en bijwerkingen). PMC
Wat de literatuur specifiek onderzocht
Slaap: Meest veelbelovende menselijke studie met 20 mg CBN (minder nachtelijke ontwakingen). PubMed
Pijn & ontsteking: Preklinische en enkele review-artikelen tonen analgesische en ontstekingsremmende effecten in diermodellen; onvoldoende klinische data. Taylor & Francis Online+1
Neuroprotectie & cognitieve veroudering: Recente dierstudies (2024–2025) suggereren mogelijke voordelen; menselijke data ontbreken grotendeels. ScienceDirect+1
Glaucoom / intraoculaire druk: Preklinische signalen dat CBN IOP kan verlagen, maar onvoldoende klinische bevestiging. ScienceDirect
Praktische productnotes
Wat betekent 10%?Bij veelgebruikte flesjes: 10 mL × 100 mg/mL = 1000 mg CBN per fles. Adviseer klanten altijd het COA en de productetikettering te checken; sommige verkopers gebruiken andere definities.
Doseringsvoorstel op site: Vermeld klinische referentie (20 mg CBN als studiedosis) en geef praktische vertaling: bij 10% olie is 0,1 mL ≈ 10 mg; 0,2 mL ≈ 20 mg. Voeg een duidelijke disclaimer toe: geen medisch advies, raadpleeg arts. PubMed
Bronnen
Gerandomiseerde studie: A double-blind, randomized, placebo-controlled study of the safety … (PubMed / 2023). PubMed
Reviews over entourage-effect en cannabinoïde interacties (PMCID / MDPI reviews). PMC+1
Sleep Foundation en GoodRx samenvattingen over CBN & slaap (toegankelijke patiëntbronnen). Sleep Foundation+1
Preklinisch en recente (2024–2025) papers over mogelijke andere indicaties (pijn, neuroprotectie, glaucoom). ScienceDirect+2PMC+2
EU Novel Food / regelgeving documenten en Nederlandse notities over THC-toleranties en novel food complexiteit. Food Safety+1
Disclaimer: Deze informatie is uitsluitend bedoeld ter educatie en is geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel een arts.